“Luister onze podcasts”

inspirerende en motiverende gesprekken!

Petra-en-Nancy-300x270

Houd jij dagelijks alle ballen in de lucht, ren je van hot naar her met veel te lange to-do lijsten? Wij zijn Petra en Nancy en gaan jou hierbij helpen!  Met onze podcasts geven wij antwoorden op jouw vragen en laten we inspirerende mensen aan het woord komen. Laat het je helpen om op weg te gaan naar een ontspannen leven!

Podcast # 50 Doorbraak

 


Podcast # 49 Spijt

 


Podcast # 48 Patronen

 


Podcast # 47 Dromen

 


Podcast # 46 Hoofdpijn

 


Podcast # 45 Topje van de ijsberg

 


Podcast # 44 Liefde voor jezelf

 


Podcast # 43 Kerstballen

 


Podcast # 42 Onzekerheid

 


Podcast # 40 Dokter Juriaan

 


Podcast # 39 Beter slapen

 


Podcast # 38 Stresshormonen

 


Podcast # 37 Minder stress = meer liefde

 


Podcast # 36 De verandering


Podcast # 35 Mijn geheim


Podcast # 34 Liefdesverdriet


Podcast # 33 Beloning


Podcast # 32 After holiday dip


Podcast # 31 Oude gewoonte


Podcast # 30 Mindful


#28 Word jij geleefd?

 

#27 Ontspannen leven is een keuze

 

#26 Minder stress in je leven

#25 Voorjaarsdip

#24 Positief zelfbeeld

#23 Stressvrije Paasdagen

#22 Ontspannen hoe doe je dat?

#21 Herken je stress

#20 Comfortzone

#19 Innerlijke stem

#18 Druk druk druk

#17 Zelfreflectie

#13 Hoe zet ik mezelf weer op nummer 1?

#9 emoties

#5 Aandacht

#1  Wat geeft mij energie?

#16 Schuldgevoel

#12 Doelen stellen

#8 Winterdip

#4 Podcast loslaten

#15 Tijd om ziek te zijn

#11 Uitstelgedrag

#7 Help…..ik heb het zo druk

#3 Podcast balans in je leven

#14 Opruimen in je huis en hoofd

#10 Go with the flow

#6  Complimenten

#2 Keuzestress

Wil je elke week onze podcast in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan nu hieronder in en ga op weg naar een ontspannen leven:

Mijn ervaringen met de Relax Academy zijn echt heel positief. Ik heb deelgenomen aan de Stress naar Relax Challenge.De onderwerpen die zijn behandeld zijn niet in vijf dagen opgelost maar ze zitten nu wel in mijn hoofd. Wat me het meeste is bijgebleven dat ik me meer bewust ben van mezelf, ik accepteer dingen zoals ze zijn waardoor ik me al veel beter ben gaan voelen omdat ik nu makkelijker kan loslaten.Elke dag maak ik een lijstje met taken, die zorgen ervoor dat ik weer ruimte in me hoofd heb. En zo meer een ontspannen leven kan hebben.

Sandra

Ontvang onze podcasts! 

Als hart en hoofd verbonden zijn, kom je pas echt tot rust. Het duurde even voordat ik dit door had, maar door de gesprekken met Petra van de Relax Academy kreeg ik steeds meer inzicht in mijn innerlijke welzijn.

Lieke

Pin It on Pinterest