Seminar Time Out

                                                                                       12 april 2018

 “Mensen krijgen zo vaak te horen: laat het toch los, je moet ontspannen.

Maar niemand vertelt je hoe je dat doet.

Wij Petra en Nancy, weten uit eigen ervaring hoe lastig het is om de balans te houden tussen werk en privé. Onze methode passen we dagelijks toe in ons eigen drukke leven. Door het begeleiden van duizenden vrouwen en het volgen van trainingen en opleidingen hebben wij het geheim ontdekt.
Ons programma is tijdbesparend en bevat een duidelijk stappenplan. Je hoeft dus niet op zoek te gaan naar verschillende cursussen en methoden om tot jou tot een ontspannen leven te brengen, wel zo makkelijk toch?

Je hebt het allemaal voor elkaar, een huis, eten, relatie, kinderen en een verantwoordelijke baan. Ja, het is druk en er wordt veel van je verwacht. Maar dat heeft toch iedereen? Je zou dus gelukkig en ontspannen moeten zijn. En toch voel je van binnen dat je steeds meer van jezelf komt af te staan.

Als je jouw situatie nu niet gaat veranderen wat gebeurt er dan? Heeft het invloed op je gezondheid? Krijg je straks een burn-out of een hartaanval als je teveel spanning blijft houden?

Wanneer ga je wel veranderen? Of wacht je nog op het juiste moment?

Wat dacht je van nu?

We leven in een tijd van een te drukke agenda, te weinig tijd voor jezelf waardoor je weinig energie overhoudt voor leuke dingen.

In dit seminar krijg je inzichten op welk gebieden er teveel energie van jou gevraagd wordt. Samen gaan we kijken naar hoe jij je ballen in de lucht kan houden op een ontspannen manier. Welke ballen kan je loslaten?  

Dus wil jij graag:

Meer energie hebben zodat jij weer leuke dingen kan doen

Meer balans in je leven

Meer tijd voor jezelf

Je ontspannen voelen

Meer rust in je hoofd

Vind je het wel prima zo of doe je mee?
Kom dan naar het seminar Time Out.

 

Daar leer je:

Hoe je leert nee zeggen, zodat jij je eigen grenzen weer kan bewaken

Jezelf op de 1e plaats te zetten om de persoon weer te worden die je eigenlijk wilt zijn

Hoe je jouw ballen in de lucht houdt zonder stress, oftewel van een gestrest naar relaxt leven te gaan

Tips om te ontspannen

Een prachtige meditatie om de stilte in jezelf weer te voelen

En nog veel meer...

Handige en praktische ontspanningstips


Met de stress in mijn lijf reed ik richting jullie seminar. Het was duidelijk dat ik toe was aan ontspanning :-).

Behalve dat ik met handige en praktische ontspanningstips naar huis ging was het goed om weer eens een moment van bewustwording te hebben. Jullie weten op een energieke manier, samen en ieder op je eigen manier, ruimte en mogelijkheden te creëren van een gestresst leven naar een relaxed leven.

Wat laat ik los? De gedachte: “Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg!” Heerlijk, wat een bevrijding! Barbara

Quali-tijd

WAT KOST HET?

De investering in jezelf is 32,50 euro. We hebben maximaal plek voor 20 vrouwen, die de hele dag alle ballen in de lucht houden. De eerst volgende workshop is op 12 april in Abcoude (omgeving Amsterdam, Utrecht) van 19.30 – 22.00 uur. Wil jij hierbij zijn? 
Max aantal deelnemers: 20 vrouwen Datum: 12 en 15 april 2018 Tijden: 19:30 – 22:00 uur Waar: Abcoude Wie: Petra en Nancy

Investering: € 32,50

Vind je het wel prima zo of doe je mee?

Kom dan naar het seminar Time Out

Pin It on Pinterest