door Nancy Schonhage | 27 maart 2018 | bewustzijn, stress
Allergie Joepie, het voorjaar komt er weer aan! Ik heb al een paar keer in de tuin gezeten, met een dikke trui dat nog wel. Ik vind het heerlijk om de eerste zonnestralen op je gezicht te voelen. Niet iedereen is even blij met het voorjaar. Als je last hebt van de...
door Nancy Schonhage | 15 maart 2018 | stress, tips
Stress Stress is één van de grootste ziekteverwekkers van deze tijd! In mijn praktijk voor massagetherapie zie ik vaak vrouwen die iets te veel stress hebben. Het zoeken naar ontspanning door massage kan een heerlijke oplossing hiervoor zijn. Het voorkomen van teveel...
door Nancy Schonhage | 12 januari 2018 | stress, tips
Darmen en stress Hebben jullie alles een beetje weer in het normale ritme kunnen brengen deze week? Alle overdadige maaltijden die er gegeten zijn weer verwerkt? Wellicht heb je ook stress gehad in de december maand over het organiseren van de feestdagen? Uit een...
door Nancy Schonhage | 25 oktober 2017 | bewustzijn, stress
Het geheim van goed slapen Heb jij ook wel eens van die nachten waar je steeds wakker wordt en niet meer kan slapen? Misschien voel je je niet helemaal uitgerust in de ochtend en heb je toch heel lang geslapen? Kan je overdag wel het liefste in je bed gaan liggen om...
door Nancy Schonhage | 4 oktober 2017 | bewegen, stress, voeding
STRESS EN GEWICHTSTOENAME Heb jij ook wel eens het gevoel dat je tijdens een stressvolle periode aankomt? En lukt het vaak moeilijk om deze kilo’s er weer af te krijgen? Zou het wellicht kunnen dat je van stress aankomt? Misschien ken jij dat ook wel, je bent net...
door Nancy Schonhage | 21 september 2017 | aandacht, liefde, stress
Minder stress is meer liefde! Deze zin kwam van de week bij ons op toen wij aan het brainstormen waren waarom wij onze missie, “alle vrouwen in Nederland tot de meest ontspannen ter wereld te wereld maken” zo graag willen volbrengen. Onze gedachte is, als...
