door Nancy Schonhage | 24 oktober 2018 | gezondheid
Het jojo effect Je hebt waarschijnlijk wel eens aan de lijn gedaan toch? Dan heb je ook gemerkt dat je daarna eigenlijk alleen maar weer zwaarder bent geworden, pfff. Waar is de tijd gebleven dat je nog strak en slank was? Dat je misschien heel goed in je trouwjurk...
door Nancy Schonhage | 16 augustus 2018 | Geen categorie, geluk, gezondheid
Gelukkig in Italië Ik ben er weer! Twee weken lang was ik gelukkig onder de Italiaanse zon. Lekker eten, strand en de gezelligheid van mijn gezin. Het voelt heerlijk om weer helemaal opgeladen terug te zijn. Wat een verschil met de zomervakantie van vorig jaar waarin...
door Nancy Schonhage | 27 juni 2018 | geluk, gezondheid, liefde
Hoe voel je je vandaag? Veel mensen willen zich gelukkig, relaxt en geliefd voelen. Ik ook natuurlijk! Maar ons patroon is er vaak één van stress, angst en piekeren. Wist je dat je dat best simpel kan oplossen? De manier waarop je beweegt is de manier waarop je je...
door Nancy Schonhage | 4 april 2018 | gezondheid
Hoofdpijn Volgens mij hebben de meeste mensen wel eens last van hoofdpijn. Jaarlijks zie ik in mijn praktijk in ieder geval veel vrouwen met hoofdpijn klachten. Variërend van af en toe een zeurende pijn in hun hoofd tot aan heftige migraineaanvallen. Tot vier jaar...
door Nancy Schonhage | 7 maart 2018 | bewustzijn, gezondheid, veranderen
Energie Zo kom je van je vermoeidheid na griep en ziek zijn af en voel je je weer vol energie de aankomende tijd. Vorige week heb ik het met je gehad over spanning – ontspanning en daar tips over gegeven hoe je jouw leven onder de loep kan nemen samen met wat...
door Nancy Schonhage | 26 januari 2018 | geld, geluk, gezondheid
Geld, gezondheid of geluk? Wat komt er bij jou op nummer één? Gezondheid, geld of geluk? Van de vele dingen die wij vaak in het leven willen bereiken is gezondheid vaak niet nummer één. Gezondheid moet vaak plaats maken voor de andere dingen waarvan we denken dat die...
