VERANDER JE LEVEN

van Stress naar Relax!

 

Met onze gratis 10 TIPS helpen
wij drukbezette vrouwen op weg 
naar een ontspannen leven.

 

Het is onze missie om alle Nederlandse vrouwen tot de meest ontspannen vrouwen ter wereld te maken!

Ben jij al een tijdje jezelf kwijt en ben je nu op zoek naar wie je was? Liggend op de bank en geen idee wat je nou echt wilt in je leven? Of teveel stress waardoor je je onrustig voelt, je hoofd ongeveer overloopt met alles wat je te doen hebt en je simpelweg op overleven staat. Het liefste heb je alles onder controle zodat je overzicht hebt en heb je dat niet? Dan raak je in de stress. 

Wij weten hoe het anders kan! Hoe je kan uitzoeken wat je nou écht wilt in je leven, zonder stress en negativiteit. 

Wil jij je weer gewoon blij, gezond en energiek voelen? Weer rust in je hoofd én in je lichaam! Vol zelfvertrouwen accepteren wie je bent. De baan of relatie van je dromen hebben.
Simpelweg weer gelukkig zijn? 

Bij ons leer je hoe je stressvolle en pijnlijke situaties kan loslaten, hoe je weer echte verbinding met jezelf kan maken. Loskomen uit dat hokje waar je vaak ingestopt wordt. We leren je om voor jezelf te gaan zorgen zoals je ook voor andere zorgt. Zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfzorg staan voorop bij ons.

Wij gaan ervoor zorgen dat jouw leven ook RELAXT wordt!

Onze laatste artikelen

Verslaafd aan stress

Ben jij verslaafd aan stress? Soms lijkt het wel of we verslaafd zijn aan stress. We zijn nog maar net begonnen met het nieuwe jaar en ik hoor al op diverse nieuwjaar borrels hetzelfde antwoord als ik vraag: “Hoe gaat het met je? Goed, maar te druk. Vervolgens legt...

Lees meer

Overgang en stress

Overgang van oud naar nieuw   Als eerste wens ik jullie een gezond, gelukkig en krachtig 2019! Ook namens Petra natuurlijk. Elk jaar heeft iedereen het over de overgang naar het nieuwe jaar, een nieuw begin, een start voor andere gewoonten of simpelweg hopen op...

Lees meer

Vrede met jezelf

Wanneer ben jij tevreden met jezelf? We hebben de neiging om op zoek te gaan naar de goedkeuring van iedereen. We willen ons zo graag aanpassen zodat de rest van de maatschappij ons zal aanvaarden. Onszelf vergelijken met anderen is slecht voor ons zelfvertrouwen....

Lees meer

Aanbod

Wil jij ook de geheimen ontdekken hoe je op een ontspannen manier de ballen hoog kunt houden?

 

Workshop:

 

van Stress naar Relax!

In 2 dagen naar een bewuster en ontspannen leven!

Wil jij leren hoe je stress loslaat en meer geluk, liefde en energie in je leven krijgt?

Doe dan met ons mee!

 

Boek:

 

RELAX 12 maanden stressvrij

boek relax 12 maanden stressvrij is de titel van het boek van relax academy, op de voorkant zie je een zee met een blonde vrouw

boek relax 12 maanden stressvrij

Ons motto is: een ontspannen leven is een keuze!
Misschien geldt dat na het lezen van dit boek ook voor jou?

Ontspannen is helemaal niet ingewikkeld


Tijdens de webinar van Petra en Nancy kreeg ik meer inzicht in mijn manier van leven/werken/denken. Zij hebben mij handvaten aangeboden om mijn manier van leven/werken/denken te doorbreken. Zo ben ik bewuster geworden van mijn dagindeling op werk en las ik regelmatig pauze in en doe een oefening die Petra/Nancy hebben voorgedaan. Ook durf ik meer, thuis, voor mezelf te kiezen. Het lukt nog niet altijd, maar de kleine stapjes helpen mij naar mijn einddoel te komen.

Petra en Nancy brengen hun persoonlijkheid naar voren tijdens de webinar en dat maakt het luchtig, wat ik prettig vond. Ik sta zeker open voor een vervolg om zo nog bewuster te worden en de patronen te doorbreken die mij soms opbreken.

Sandra