VERANDER JE LEVEN

van Stress naar Relax!

 

Met onze gratis 10 TIPS helpen
wij drukbezette vrouwen op weg 
naar een ontspannen leven.

 

Het is onze missie om alle Nederlandse vrouwen tot de meest ontspannen vrouwen ter wereld te maken!

Ben jij al een tijdje jezelf kwijt en ben je nu op zoek naar wie je was? Liggend op de bank en geen idee wat je nou echt wilt in je leven? Of teveel stress waardoor je je onrustig voelt, je hoofd ongeveer overloopt met alles wat je te doen hebt en je simpelweg op overleven staat. Het liefste heb je alles onder controle zodat je overzicht hebt en heb je dat niet? Dan raak je in de stress. 

Wij weten hoe het anders kan! Hoe je kan uitzoeken wat je nou écht wilt in je leven, zonder stress en negativiteit. 

Wil jij je weer gewoon blij, gezond en energiek voelen? Weer rust in je hoofd én in je lichaam! Vol zelfvertrouwen accepteren wie je bent. De baan of relatie van je dromen hebben.
Simpelweg weer gelukkig zijn? 

Bij ons leer je hoe je stressvolle en pijnlijke situaties kan loslaten, hoe je weer echte verbinding met jezelf kan maken. Loskomen uit dat hokje waar je vaak ingestopt wordt. We leren je om voor jezelf te gaan zorgen zoals je ook voor andere zorgt. Zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfzorg staan voorop bij ons.

Wij gaan ervoor zorgen dat jouw leven ook RELAXT wordt!

Onze laatste artikelen

Eenzaamheid

Alleenstaande moeders voelen zich eenzaam met de feestdagen Ik kan me nog wel wat pijnlijke momenten herinneren. Vooral de eerste kerst vond ik vreselijk als alleenstaande moeder. Ik heb een hond waar ik iedere avond een wandeling mee maak. Iedere avond als ik in het...

Lees meer

quick fix ontspan tips

Quick fix ontspan tips Stel je eens voor, dat je elke dag precies datgene doet waar jij superblij van wordt? Dat je uitgeslapen uit je bed stapt met een fit en gezond lichaam. Je hebt zin om je dag te beginnen, om naar je werk te gaan of andere leuke dingen te doen....

Lees meer

Verbinding

Herstel de verbinding met jezelf en laat los wat in de weg zit.   Vaak gaan we maar door met het leven en negeren we alle lichamelijke klachten. Laatst was ik weer zelf bij een coach om te onderzoeken waar het vandaan komt hoe ik reageer in bepaalde situaties. Dit had...

Lees meer

Aanbod

Wil jij ook de geheimen ontdekken hoe je op een ontspannen manier de ballen hoog kunt houden?

 

Workshop:

 

van Stress naar Relax!

In 2 dagen naar een bewuster en ontspannen leven!

Wil jij leren hoe je stress loslaat en meer geluk, liefde en energie in je leven krijgt?

Doe dan met ons mee!

 

Boek:

 

RELAX 12 maanden stressvrij

boek relax 12 maanden stressvrij is de titel van het boek van relax academy, op de voorkant zie je een zee met een blonde vrouw

boek relax 12 maanden stressvrij

Ons motto is: een ontspannen leven is een keuze!
Misschien geldt dat na het lezen van dit boek ook voor jou?

Ontspannen is helemaal niet ingewikkeld


Tijdens de webinar van Petra en Nancy kreeg ik meer inzicht in mijn manier van leven/werken/denken. Zij hebben mij handvaten aangeboden om mijn manier van leven/werken/denken te doorbreken. Zo ben ik bewuster geworden van mijn dagindeling op werk en las ik regelmatig pauze in en doe een oefening die Petra/Nancy hebben voorgedaan. Ook durf ik meer, thuis, voor mezelf te kiezen. Het lukt nog niet altijd, maar de kleine stapjes helpen mij naar mijn einddoel te komen.

Petra en Nancy brengen hun persoonlijkheid naar voren tijdens de webinar en dat maakt het luchtig, wat ik prettig vond. Ik sta zeker open voor een vervolg om zo nog bewuster te worden en de patronen te doorbreken die mij soms opbreken.

Sandra